Cvičenie odplaší chuť na cigaretu

Fajčiarom by malo pomôcť v boji proti ich zlozvyku cvičenie. Štúdia publikovaná v medzinárodnom zdravotníckom časopise Addiction uvádza, že mierna telesná námaha, napríklad prechádzka, môže značne znížiť intenzitu príznakov odvykania od nikotínu.

30.04.2007 17:48
Fajčenie, cigareta Foto:
Fajčenie, cigareta
debata

Výskum vykonal Dr. Adrian Taylor, profesor britskej univerzity v Exeteri. Podľa jeho zistení už päťminútová prechádzka pomohla fajčiarom potlačiť ich okamžitú potrebu na dávku nikotínu. „Účinok telesného cvičenia je rovnaký ako nikotínová náplasť,“ povedal Taylor.

debata chyba