Spánkové senzory už dávno nie sú výsadou inteligentných hodiniek, náramkov alebo prsteňov. Garmin predstavil nové zariadenie, ktoré sa zameriava výhradne na kvalitu nočného odpočinku. Funguje však inak než je zvykom.
Bez displeja, ale s množstvom senzorov
Index Sleep Monitor je jednoduchý náramok, či skôr pás na rameno, ktorý namiesto displeja disponuje len senzormi, ktoré sledujú kvalitu spánku. V malom odnímateľnom module sa ukrývajú senzory na sledovanie pohybu, tepu, dýchania, teploty pokožky a okysličenia krvi.
Hoci ide o jednoúčelové zariadenie, výstupov ponúka viac dosť. Zaznamenáva fázy spánku (REM, ľahký, hlboký), srdcovú variabilitu, stres a odhadovanú hladinu energie. V mobilnej aplikácii Garmin Connect tiež pomocou viacerých premenných vypočíta spánkové skóre.
Garmin túto novinku prezentuje ako alternatívu k inteligentným hodinkám. Určená je pre tých, ktorým prekáža nosenie hodiniek počas spánku. Index sa umiestňuje na ruku na úrovni bicepsu. Na jedno nabitie ho je možné používať sedem dní. Praktické je aj čistenie – textilný pás je možné oprať.
Niečo medzi náramkom a spánkovým laboratóriom
V porovnaní s inými nositeľnými zariadeniami pôsobí Index minimalisticky. Nemá žiadne tlačidlá, žiaden displej, iba vibračný budík, ktorý má zobudiť používateľa v ľahšej fáze spánku. Funkcionalitou sa však blíži k prémiovým zariadeniam – sleduje dychové anomálie, menštruačný cyklus či teplotné výkyvy, ktoré môžu naznačiť napríklad začínajúcu chorobu. Garmin však upozorňuje, že nejde o zdravotnícku pomôcku a nemal by slúžiť na diagnostiku. Index Sleep Monitor bude v predaji za necelých 170 dolárov. Na rozdiel od iných monitorovacích zariadení funguje aj bez predplatného.